Il diario guidato
Metodo RESPIRO
Un diario in sette fasi, una per ogni lettera della parola RESPIRO, per rimettere ordine nei pensieri nei giorni in cui la separazione ti toglie il fiato.
Perché un diario
Quando i pensieri girano in testa senza sosta, scriverli a mano li rallenta. Li metti fuori, li guardi da un’altra distanza e smettono di comandarti. Il Metodo RESPIRO ti guida pagina dopo pagina, così non ti ritrovi davanti a un foglio bianco senza sapere da dove partire.
Non devi risolvere tutto oggi. Basta la prossima pagina.
Come si usa
Una fase alla volta
Sette fasi, una per lettera. Non serve correre.
Scrivi a mano
Pochi minuti, quando i bambini dormono o sono da lui.
Rileggi
Dopo qualche giorno ti accorgi di quanta strada hai fatto.
Ricomincia
Nei giorni storti torni alla fase che ti serve.
Come averlo
💌 Il diario in PDF
Lo ricevi subito via mail. Lo stampi o lo compili quando vuoi.
14,99 € pagamento unico
Scarica il PDF📚 Diario e libro in PDF
Metodo RESPIRO insieme a Perché lui sembra stare bene, subito via mail.
24,99 € invece di 29,98 €
Prendi entrambi📔 Il diario cartaceo
Formato A5, 64 pagine da scrivere a mano. Te lo spediamo a casa con corriere.
19,90 € più spedizione
Ordina il cartaceoVuoi entrare anche nel gruppo Un passo alla volta? Puoi aggiungere il diario in PDF quando entri. Scopri il gruppo
Il diario è uno strumento di scrittura personale e non sostituisce il supporto di uno psicologo. Se ti senti sopraffatta, chiedi aiuto a un professionista.